В этом нет ничего удивительного. Культура заботы о ногах у нас находится в зачаточном состоянии, причем это касается, как женщин, так и мужчин.

В итоге многие сталкиваются с проблемой искривленного пальца. Надо отметить, подавляющее большинство проблем со стопой начинается именно с искривленного пальца. К счастью есть хорошее средство для предупреждения данной хворобы. Но для начала надо понять специфику заболевания.

Итак, обувь. Какой вы носите размер? Я уверен, что вы знаете ответ на этот вопрос. А какая у вас полнота обуви? Не знаете? Я не удивлен.

А между тем существует, независимо от размера(!), два типа стопы:

• узкая

• широкая

Отличия хорошо видны на картинках. У узкой стопы пятка и носок не сильно отличаются по ширине и носок плавно увеличивается по ширине (окружность незначительна). В широкой стопе носок существенно шире пятки и расширяется по крутой окружности.

Определите свой тип стопы. Приходя в обувной магазин подбирайте обувь не только по длине (привычным размерам 36…45), но и по ширине. Часто встречаются случаи, когда на ноге 37-го размера узкие туфли 39-го размера хуже сидят, чем широкие, но родного 37-го размера.

Поздравляю, теперь проблема искривленного пальца вас будет волновать меньше.