Я больше не буду заниматься фитнесом с тренерами-мужчинами
Так написала одна девушка. Причина: когда она устает делать упражнение, то начинает канючить «мне тяжело, я больше не могу, нет сил…». И на 3-4 разе тренеры-мужчины сдаются и разрешают закончить упражнение. А вот женщины-тренеры так не поступают. Они заставляют делать упражнение дальше.
Вот так вот, проблемы в своей голове девушка переложила на мужчин. 😹 Мне всегда смешно от таких постов.
Да, это важно. Например, я участвую в 5 вёрст (каждое утро в субботу 5 км по парку). И пробегаю там достаточно быстро по своим меркам, потому что там много людей, на финише каждого круга подбадривают, хочется бежать со всех сил. Когда же выхожу на пробежку по набережной самостоятельно, то максимум 3 км могу пробежать, а потом мысли, что устал, хватит и трёх и т.п.
Да, когда подбадривают, это очень хорошо и полезно. Но есть люди (я реально встречался с такими), которые начинают чморить за достижения. Например, вы поиграли в баскете и после ты минут 10 потренировал бросок, а затем засобирался домой. И тут начинается: «Ты куда? Тебе еще тренироваться и тренироваться. Тебе как минимум еще час надо бросать. Ты так не достигнешь успеха…». Бесит! Я же играю для удовольствия. Если я перестал получать удовольствие, то зачем себя насиловать?