Мы сами устанавливаем себе распорядок дня. С годами он прочно с нами срастается. Так, что кажется, что по-другому никак нельзя жить.

На личном примере. Ванну я принимал по вечерам. С детства так сложилось. Днем игры и учеба, вечером (перед сном) ванна.

Я десятки лет жил по такому принципу. И вот однажды, я принял ванну не вечером. А в час дня. Это было тревожно. Разгар дня — дела надо делать, а не расслабляться. А вдруг кто-то позвонит и надо будет ехать срочно.

В голове устойчиво сидела аксиома: хорошо поработал днем — имеешь право вечером отдохнуть.

Ломалось это тяжело. До сих пор иногда есть угрызения совести, когда в разгар дня я занимаюсь отдыхом. Умом понятно, что есть сутки, на протяжении которых должна быть выполнена работа, и не важен точный срок. До сих пор завидую людям, которые имеют свободный график. У меня есть знакомые, которые в один день могут встать в 4 утра, за два часа сделать работу и опять лечь спать. В другой день они будут работать с 9 до 12, а затем с 20 до 23. И у них нет ни малейшего угрызения совести. Я спрашивал!

К сожалению, такого дзена я пока еще не достиг.