Одни мои приятели — муж с женой, детей нет — едят по строгому расчету. Денег у них достаточно, то есть это не экономия, а «правильное питание».

Например, каждый день за ужином они съедают по одной зефирке. «Пектин хорошо выводит шлаки». Две зефирки нельзя съесть — «это уже лишнее».

Точно также утром каждому по шоколадной конфете. Одной. В обед компот — но только одну кружку.

Еда у них, как лекарство, сервируется на стол каждому на тарелках — красиво выглядит. И еды много видов. Это не просто картошка и котлета. Нет, на обед, например будет салат из морской капусты, аджика, чашка супа-бульона, рис с изюмом + соус-подлива, тост с ветчиной вместо хлеба, небольшая свиная отбивная, один блинчик с творогом и джемом, полбанана, половинка яблока, компот, пару сушек. Порции очень маленькие, но их много.

Люблю к ним захаживать в гости, готовят вкусно, необычно. А вот такой ритуал еды очень завораживает.

При этом они нормальные адекватные люди, и посмеяться, и посплетничать, и серьезные вопросы обсудить. И с весом проблем у них нет.